#foreversemacento
Eu poderia trocar o titulo desse post por: metabolismo, morro mas nao entendo!
Eu poderia trocar o titulo desse post por: metabolismo, morro mas nao entendo!
Eis que eu comecei a dieta de novo (dessa vez eh serio, da ultima tambem era)... enfim eu nao engordei desde a ultima dieta, mas dai aos kg que eu ainda preciso perder tem muito chao e Brasil ta ai em menos de dois meses, eu ja estou me cocando com os comentarios marotos do povo, se bem que eu ja choquei geral da ultima vez que estive por la, esse feito eu nao consigo mais. As vezes eu ate tentei usar a Adele como padrao de beleza para minhas novas, nem tao novas formas, mas dai vem Adele e da uma voadora com os dois pes no meu peito e mostra que ate ela consegue emagrecer.
Fui ao mercado, comprei tudo "laitchi":
- leite desnatado para o cereal com 78% menos acucar
- frutas nos intervalos (eu sempre fico muitas, muitas horas sem comer, do tipo tomar cafe as 7 e ir almocar as 14h30, jantar as 22h00 e nao ter comido nada entre as refeicoes).
- pro almoco eu comprei rucula, tomates cerejas, cream cheese 0% de gordura e presuntinho vegetariano no pao integral
- jantar eu reduzi meu prato pela metade
- uns 4 litros de agua
- no sugar, no frituras e no biertje
- correndo 1h na esteira 3 dias por semana
Tudo bem que comecei isso domingo e perdi 1kg. 1 MISERO, INSIGNIFICANTE KG!
Iwan ficou sem jantar 2 dias, trocou o cafe da manha por 1 maca e nao apareceu um dia sequer na academia (porque estava em casa cozinhando e bebendo cerveja): perdeu 7 ORDINARIOS KG em 4 dias! Pode isso Arnaldo?
Acompanhei a pesagem do antes e depois e diz a auditoria da pesagem
Milagre? Tecnologia? Mitologia? Que metabolismo e esse meu povo? Fora que Iwan come duas vezes mais do que meu Pai, uso meu pai como comparacao porque ele conseguia se esconder atras do proprio prato desde que me entendo por gente.
Iwan esta proibido de fazer dieta ate eu alcancar a minha meta, primeiro porque ele nao precisa, ja muito ignorancia pro meu lado e depois a minha motivacao rolou montanha a baixo. Pegaram o nivel de indignacao?
Postagens
27 comentários:
Comecei cadimia há mais de 1 semana, cortei os carbos e to jurando que to healthy.
O louvadeus aqui força a barriguinha pra frente, no tamanho de bola de gude e eliminá-la.
Tão injusto, me sinto trollada pelo próprio marido.
Eu também choquei o Brazeel última vez haha
Mas sério, é foda.
Boa sorte na dieta, que seu corpo não retenha água, que nada atrapalhe sua malhacão, que seu metabolismo se inspire no do seu marido e acelere muito também.
Beijo
Forca ai na cadimia!
beijos
Lu, eu nao entendi nada, e humanamente possivel perder 7 kg comendo em 3 dias? E nem adianta por a culpa na balanca porque comigo ela funcionou direitinho.
Obrigada, beijao
Eu tenho 14 quilos pra perder mas nao acho uma hora vaga na minha vida pra encaixar academia. Comecei e acordava as 5h40 da manha ( as 7h20 tenho de pegar o metro pra facul)mas só fui dois dias e desistir.
Nunca fiz dieta na vida e nao dou conta, entao o q estou fazendo eh: nada de chocolates e doces, cereais e arroz soh integral, muita salada e verdura, nada de carne de porco e frios e processados, nada de sobremesa, Mas faco todas as refeicos comendo a vontade.
Boa sorte
beijos
Ana... nem te conto, eu entro no trabalho as 9:00 saio 17:30, vou em casa me troco e vou pra academia, chego la umas 18:30 fico ate umas 20:00, passo no mercado que e embaixo, compro coisas pro jantar, vou pra casa, cozinhamos, janto, faco a licao de casa do curso e quando vejo ja sao 1 da manha. Nos dias que eu tenho curso eu saio do trabalho direto e vou pra aula das 18:30 as 21:45, chego em casa por volta das 22:00 e ai marido ja fez a janta, agora cuidar da casa so no final de semana mesmo. Mas eu so tenho curso 2x por semana, entao eu vou nos outros dias.
No outro trabalho eu acordava antes das 6 tambem, pegava 6 onibus por dia... nossa ficava morta.
O problema e que por passar muitas horas sem comer, eu acabo comendo muito no jantar, comendo tudo que vejo pela frente, ok que no Brasil eu tambem fazia o mesmo, mas aqui e tudo muito frito, queijos e queijos sem fim, batata... vamos ver se eu dou um gas nas ultimas semanas.
beijos
Fui pro Brasil em Dez consultei com uma nutricionista, fiz a dieta que ela recomendou, em 1 semana morrendo de fome, tinha ate tonturas, perdi 1 kilo só!
Na outra semana relaxei, fui no Rodizio, ganhei 1 kilo de novo.
E olha que faco academia já há 7 meses, 3 vezes por semana religiosamente, cortei doces, frituras e refrigerantes..
Nao consigo de jeito nenhum perder os 5 kilos que a Zoropa me deu!!
Misterio mesmo!!
O segredo é comer mais e em menor intervalo de tempo. Tente beliscar de hora em hora ou de 2 em 2 horas, tipo porção de castanhas, fruta, tomate e etc ai quando vc for comer a refeição principal, sua fome estará menor e vc acaba não comendo tanto quanto deveria, comer toda hora acelera o metabolismo. Mesmo no seu trabalho, leve seu potinho e deixe em cima da mesa, enquanto vc estiver trabalhando vc dá uma beliscada, não acho que seus chefes vão achar ruim. Meu marido emagrece até com o vento, esse ano ele perdeu 3 kilos que ainda não foram recuperados e eu engordei 3 que ainda não foram perdidos, massa né?-_-
bjs
Tolinha que sou!
é o metabolismo deles, nao tem geito...
Demorariam geracoes, invernos e mais invernos para que conseguissemos alcanca-los....
bjsss
beijos
Rydi pois isso esta ajudando mesmo, eu estou trazendo yourgurt e frutas pro trabalho, assim nao chego em casa varada de fome e como ate os armarios da cozinha.
beijos
Sandra voce tambe e uma das sortudas com a genetica. Eu engordei quase 20 logo de cara, to na metade do caminho porque no ultimo ano eu perdi e nao engordei, mas a velocidade que eu venho perdendo e de dar sono viu.
beijos
Ana, correcao acima ele ficou 3 dias sem jantar e comendo maca no cafe da manha. 1 semana e meia e eu ja estaria em plena forma de novo rs.
beijocas
Martha a coisa aqui estava feia viu, mas eu so notei mesmo quando fui ao Brasil e todo mundo so falava sobre isso, aqui eu passo a maior parte do tempo com um casacao e nem da pra perceber que tem 5kg sobrando de um lado, 3 de outro... beijos
Nati pois foi isso que ele me falou, que ele teve uma semana stressante e perdeu peso, mas olha nao foi nada stressante fisicamente, ja que Iwan passa o dia sentando com a bunda no computador como eu. Agora ele resolveu parar a dieta (tambem 7kg ne) e voltou a vida dele de 4 sanduiches pela manha, 5 cervejas durante o jantar... aff
beijos
Luana, 48% da populacao feminina na Holanda esta obesa, e aqui povo nao e muito la chegado em estetica, ta gordo, ta tudo bem, ta lindo.
beijos
Engenheira pois ja realizei que enquanto eu viver por aqui eu vivo de forever fechando a boca.
beijos
ai ai ai....mulheres magra sempre quere ser mais magras, por que Deus???
Eu ando mais que precisada de dieta, quando vejo uma mulher assim como vc toda totosona de magra, olho pra mim e digo hiii F#$$%%%%%!!!!
Sel ela se cha gorda, aff Jesus o que eu sou??
semmmm comentarios.rsss
cê ta otima mulher!!! bjs
mas para o nosso consolo, peso que se perde rapido, rapido se recupera (td bem, ele nao recuperou os 5 kg e tlz o iwan tb nao recupere os dele, mas vamos focar na gente! hahaha). eu desde que comecei a dieta estabilizei em 1 kg por semana, fora no primeiro mes que foi uns 6 em 4 semanas. e to achando otimo! o corpo se acostuma a ser magro e evita mto a flacidez. sem contar que o tempo longo na dieta faz com que vc reeduque os seus habitos mesmo. hj qndo eu penso no que eu comia 3 meses atras, eu realizo que nunca precisou comer tanto assim. e nao consigo mais comer mto, de verdade. nao fico mais com fissura por causa das coisas, digo nao numa boa, até pra coisas que eu adoro comer. essa semana vou chegar na metade da minha meta, se deus quiser!! até o meio do ano quero ja ter perdido tudo! :D
Bj
beijao
Luci e ai como anda a dieta? Francamente Luci, ele esta proibido de ficar se exibindo por nao ter comido uma macao ao inves de uma barra de chocolate e perdido 7kg. aff
beijos
Ema, valeu as dicas mas nao estou querendo me inspirar em plus size nao rs Quero so perder os kilos que estao sobrando e voltar ao que era normal antes.
beijocas
força aí que dá certo. na próxima, faz ele engordar pra vc se sentir melhor. hahahah
bjs!
Boa sorte!
beijos
Postar um comentário